TRẮC NGHIỆM
sức khỏe tiêu hóa - đường ruột
Hệ tiêu hóa của bạn liệu có khỏe mạnh như bạn nghĩ. Tham gia bài trắc nghiệm để hiểu hơn về sức khỏe tiêu hóa của bản thân và nhận lời khuyên chăm sóc đúng cách
Hệ tiêu hóa có vai trò tiếp nhận chất dinh dưỡng, loại bỏ chất thải, hấp thụ và sử dụng các chất dinh dưỡng mà chúng ta đưa vào để nuôi sống cơ thể. Hệ tiêu hóa bao gồm tất cả các bộ phận của cơ thể tham gia khi bạn ăn hoặc uống. Mặc [...]
April 15, 2022
Mặc dù chúng ta chẳng mấy khi nghĩ về hệ tiêu hóa như các bộ phận lộ ra bên ngoài nhưng bạn đang sử dụng nó mọi lúc đấy! Vậy nhưng lại có những điều ít khi nào được tiết lộ về cơ quan này, hãy cùng điểm qua một số thông tin thú vị về hệ tiêu hóa mà có thể bạn chưa biết.
1. Một người trung bình tiết ra 2 lít nước bọt mỗi ngày. Đó là 32 ounce, hoặc 2 lon nước ngọt. 2. Các cơ trong thực quản của bạn hoạt động như một làn sóng khổng lồ. Đó là những gì di chuyển thức ăn hoặc đồ uống xuống dạ dày của bạn. Hành động của làn sóng này được gọi là nhu động. 3. Phần thứ hai của ruột non của bạn được gọi là hỗng tràng. 4. Enzyme trong hệ thống tiêu hóa của bạn là những gì phân tách thức ăn thành các chất dinh dưỡng khác nhau mà cơ thể bạn cần. 5. Trục ruột-não là mối liên kết chặt chẽ tồn tại giữa hệ tiêu hóa và não của bạn. Cảm xúc (bao gồm cả căng thẳng) và rối loạn não ảnh hưởng và chi phối đến việc tiêu hóa thức ăn. 6. Cơ thể bạn có thể di chuyển thức ăn của bạn qua hệ thống tiêu hóa ngay cả khi bạn đang đứng trên đầu. Nó không được kết nối với trọng lực vì nó hoạt động với cơ bắp. 7. Ruột non dài khoảng 22-23 feet (hơn 6m) trong khi ruột già chỉ dài khoảng 5 feet (1,5m) 8. Mùi hôi mỗi khi bạn ợ hơi được tạo ra bởi vi khuẩn lên men trộn với khí dư trong dạ dày. 9. Thú mỏ vịt không có dạ dày. 10. Dạ dày có khả năng co giãn và chứa tới hơn 1,5kg thức ăn cùng một lúc. 11. Khi mới chào đời, bạn không có bất kỳ vi khuẩn lành mạnh nào mà hệ tiêu hóa của bạn cần để tiêu hóa thức ăn. 12. Các triệu chứng đau dạ dày có thể do uống nhiều hơn 1 cốc nước giải khát có gas. 13. Bạn ợ hơi để thải thêm không khí mà bạn nuốt phải nếu bạn ăn nhanh, uống đồ uống có ga, hoặc hút thuốc. 14. Nấc cụt có thể do sự thay đổi nhiệt độ xảy ra đột ngột. 15. Lượng nước bọt bạn tiết ra tăng lên để bảo vệ răng khỏi axit trong dạ dày tiết ra. |
Hiểu rõ về hệ tiêu hóa giúp bạn có thể tìm được cách khắc phục hoặc tham khảo bác sỹ kịp thời khi có sự xáo trộn mất cân bằng nào đó xảy ra. Đường ruột khỏe giúp bạn có một cuộc sống lành mạnh, tận hưởng trọn vẹn từng khoảnh khắc mà không bị trì hoãn.
Bạn có thể tham khảo bộ sản phẩm tiêu hóa của Mega Wecare với các dòng sản phẩm giúp hỗ trợ cải thiện các triệu chứng tiêu hóa cho hệ tiêu hóa luôn khỏe mạnh, sống thêm vui!
Hệ tiêu hóa của bạn liệu có khỏe mạnh như bạn nghĩ. Tham gia bài trắc nghiệm để hiểu hơn về sức khỏe tiêu hóa của bản thân và nhận lời khuyên chăm sóc đúng cách